Pārbaudi sevi

Pašnovērtējuma tests

Kāda veida spēlētājs es esmu?

Pašnovērtējuma tests var parādīt, vai Tavi spēles paradumi ir riska zonā.

Šis ir standartizēts PGSI (Problem Gambling Severity Index) formāta tests. Testa rezultātus mēs nesaglabājam. Lūdzu, atbildi spontāni šādā atbilžu skalā: nekad, dažreiz, lielākoties jā, gandrīz vienmēr.

Atbildot uz šiem jautājumiem, novērtē situāciju pēdējo 12 mēnešu laikā. Tava pirmā doma visbiežāk ir arī pareizā atbilde.

 

Pašnovērtējuma tests

Problēma ar azartspēlēm

Rezultāti liecina, ka Tev ir problēmas ar azartspēlēm. Tas dažādos veidos negatīvi ietekmē Tavu dzīvi un Tev ir grūtības kontrolēt savu spēlēšanu. Pastāv liela iespēja, ka Tava spēlēšana var nelabvēlīgi ietekmēt gan Tavu veselību un finanses, gan attiecības ar mīļotajiem cilvēkiem.

Nav riska

Problēmas ar azartspēlēm

Vari sev uzdot šādus jautājumus:

  • Cik svarīga man ir azartspēļu spēlēšana?
  • Vai es varu ar draugu vai ģimenes locekli runāt par savu azartspēļu spēlēšanu?
  • Kāda būtu labvēlīgā ietekme uz manu dzīvi, ja es pārstātu spēlēt azartspēles?
  • Svarīgs nākamais solis ir lūgt palīdzību vai atturēties no spēlēšanas, vai piekrīti?


Paaugstināts risks

Rezultāti liecina par paaugstinātu risku. Atskatoties uz savu spēlēšanas vēsturi, droši vien ievērosi spēlēšanas izraisīto negatīvo ietekmi uz atsevišķām Tavas dzīves jomām.

Nav riska

Problēmas ar azartspēlēm

Vari sev uzdot šādus jautājumus:

  • Vai spēlēšana man sagādā prieku?
  • Vai es spēlēju atbilstoši saviem līdzekļiem?
  • Cik svarīga man ir azartspēļu spēlēšana?
  • Kad man būtu piemērotākais laiks paņemt ilgāku spēlēšanas pārtraukumu vai vispār pārtraukt spēlēt?
  • Vai es vēlētos stingrāk kontrolēt savus spēlēšanas paradumus?
  • Ko Tev nozīmētu, ja Tu uz laiku pārtrauktu spēlēt vai pilnībā slēgtu savu spēļu kontu?


Zems risks

Testa rezultāti liecina par dažām pazīmēm, kas varētu pārvērsties par problēmu, ja tam nepievērsīsi uzmanīgi. Lūdzu, velti īsu brīdi pārdomām par to, kā Tu spēlē, un ko Tev nozīmē azartspēļu spēlēšana.

Nav riska

Problēmas ar azartspēlēm

Vari sev uzdot šādus jautājumus:

  • Vai spēlēšana man sagādā prieku?
  • Vai es jebkurā laikā varu paņemt nedēļu vai mēnesi ilgu spēlēšanas pārtraukumu?
  • Vai es justos labi, ja es veltītu mazliet vairāk laika savai ģimenei, draugiem vai iecienītajam hobijam?
  • Vai es spēlēju atbilstoši saviem līdzekļiem?
  • Vai piekrīti, ka lietot spēlēšanas uzraudzības rīkus būtu lietderīgi?


Riska nav.

Lieliskas ziņas! Testa rezultāti liecina, ka Tu spēlē atbildīgi.

Nav riska

Problēmas ar azartspēlēm

Vari sev uzdot šādus jautājumus:

  • Vai es spēlēju atbilstoši saviem līdzekļiem?
  • Vai es spēlēju pats ar savu naudu vai ar aizdotu naudu?
  • Tūkstošiem spēlētāju izmanto spēlēšanas uzraudzības rīkus, varbūt to būtu lietderīgi izmantot arī Tev?


Pašnovērtējuma tests

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5

  • 6

  • 7

  • 8

  • 9

  • 10

Vai Tev ir gadījies likt lielākas likmes, nekā Tu vari atļauties zaudēt?

Vai pēdējo 12 mēnešu laikā Tev ir bijusi nepieciešamība spēlēt ar lielākām likmēm, lai joprojām gūtu to pašu aizraušanās sajūtu kā iepriekš?

Kad Tu spēlēji azartspēles, vai vēlāk atgriezies, lai atspēlētu zaudēto?

Vai kādreiz esi aizņēmies naudu vai kaut ko pārdevis, lai varētu spēlēt azartspēles?

Vai jūti, ka Tev varētu būt problēmas ar azartspēlēm?

Vai azartspēļu spēlēšana Tev ir izraisījusi jebkādas veselības problēmas, tai skaitā stresu vai nemieru un raizes?

Vai citi cilvēki ir kritizējuši Tavu aizraušanos ar azartspēlēm, vai teikuši, ka Tev ir azartspēļu atkarības problēmas, pat ja pats tam nepiekrīti?

Vai Tava aizraušanās ar azartspēlēm ir radījusi finansiālas problēmas Tev vai kādam no Tavas ģimenes locekļiem?

Vai esi juties vainīgs par to, kā Tu spēlē, vai par to, kas notiek, kad Tu spēlē?